อาหาร

โรซ่า ปลาแมคเคอเรลทอดราดพริก
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ โรซ่า-ปลาแมคเคอเรลทอดราดพริก-
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ โรซ่า-ปลาแมคเคอเรลทอดราดพริก-
340
Calories
โรซ่า ปลาแมคเคอเรลทอดราดพริก

โรซ่า ปลาแมคเคอเรลทอดราดพริก

340 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 340 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
121 นาที
ปั่นจักรยาน
71 นาที
วิ่ง
53 นาที
ว่ายน้ำ
38 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

โรซ่า ปลาแมคเคอเรลทอดราดพริก
ปริมาณของอาหาร : 1 x กระป๋อง(140กรัม)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 340
Fat 18 g (65 g)*
Carbohydrate 16 g (300 g)*
Protein 28 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ฉลากโภชนาการของผลิตภัณฑ์